Découverte du Tai Chi Chuan

2 août 2020

Découvrir les mouvements du Tai Chi Chuan à partir de la pratique de la forme des 108, 1ère série.

Travail sur le Yin et le Yang - la respiration dans les mouvements - le travail du bassin - les appuis au sol, l'ancrage à la terre.

Horaire du stage :   9h30 - 12h30

                           14h00 - 16h30

   

Coût du stage :       60 €

Lieu du stage :        La Grigonnais - 44

 

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