24 - 25 août 2019

Les 6 premiers mouvements

Le Mawang Dui est une série d'exercices de Qi Gong mise au point par l’Association nationale de Qi Gong en Chine.

Structurée en 12 mouvements pour les 12 méridiens, ces exercices respectent la circulation de l'énergie vitale dans les méridiens et concilient activité mentale et mouvements du corps.

Caractérisé par ses mouvements gracieux et facile à pratiquer, le corps retrouve sa liberté et sa spontanéité. 

Ce Qi Gong se pratique en musique.

Horaires du stage :

Samedi :       10h00 - 12h30 ; 14h00 - 16h30

Dimanche :    10h00 - 12h30 ; 14h00 - 16h00

sans oublier quelques pauses...

Coût du stage : 60€ la journée

Un support de cours reprenant la forme du "MawangDui Daoyin Shu" est remis aux participants

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